¿Qué es la hipnosis regresiva? La Hipnosis regresiva es una de las técnicas que se utilizan para trabajar traumas y bloqueos. El término...

En este artículo queremos contarte la experiencia de una mamá que decidió cambiar la técnica de educación en el que se resaltan solamente...

• La cajita anti-rabia: Antes comentaba que los adultos tenemos nuestros trucos para sobrellevar el estrés, el enfado o la preocupación....

Tener el nivel adecuado de confianza en ti mismo tiene una gran importancia en todas las áreas de la vida: relaciones, carrera...

1.- Acompáñale: Algo tan sencillo como verbalizar lo que él siente: "Estás enfadado". Ponerse a su altura mirándole a los ojos y...

La neuropsiquiatra Amanda Céspedes, quien ha escrito más de 8 libros abocados al modelo de neurociencias aplicadas a la Educación y es...

¿Qué son las Rabietas? Las rabietas, como su propio nombre indica, es una forma de manifestar la rabia o la frustración, habitualmente en...

La hipnosis. Una de esas enormes quimeras que invade los cines, los espectáculos y los programas de televisión. Una de esas cosas que...

PUNTO DE PARTIDA Empiece por decidir exactamente qué es lo que quiere conseguir, qué metas quiere alcanzar. Esto no es tan fácil como...

¿Les ha pasado se han puesto nerviosos al realizar una disertación frente a un grupo de personas? O tal vez al imaginarse frente a la...

Se dice que una persona tiene agorafobia cuando le da miedo salir de casa, estar sola o ir a lugares donde hay mucha gente, como calles,...

Una de la “práctica” más demandada en las clases de Educación Emocional, es la gestión de las emociones. Muchos padres están preocupados...

¿Cómo le decimos que nos vamos a separar? Una de las crisis más fuertes que puede vivir una familia es la separación o divorcio, aquí se...

EL estudiar es mucho más que ler y memorizar por memorizar, es un proceso que para que sea eficaz y eficiente requiere que utilicemos el...

Las personas no cambian de un día para otro, es un proceso dinamico que moviliza una serie instancias tanto en el interios como en el...

Los terremotos producen mucho miedo y son especialmente difíciles porque llegan sin anticipación, son seguidos de réplicas y provocan...

Muchas parejas sienten que quieren mucho a su pareja y que les gusta, sin embargo, algo no parece ser suficiente en cuanto a despertar...

En este video animado podemos ver qué partes del cuerpo están compromotidas cuando estamos bajo estrés y también veremos como éste se...

Durante las últimas décadas, los investigadores han ido descubriendo cómo practicarejercicio puede mejorar nuestras funciones cognitivas,...

El objetivo de este ejercicio es controlar y dirigir el dialogo interno mediante el lenguaje para mandar mensajes que produzcan sueño y...